Το ζάχαρη είναι ένας μεγάλος εχθρός της υγείας, όπως τα λίπη, ειδικά σε έγκυες γυναίκες, και σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, η ποσότητα φρουκτόζης - ένα είδος γλυκαντικής ουσίας - που οι έγκυες γυναίκες καταναλώνουν ζαχαρούχα ποτά ή το χυμούς φρούτωνs θα μπορούσε να προωθήσει το ανάπτυξη του άσθμα στα παιδιά κατά τη διάρκεια της παιδικής του ηλικίας.

Η έρευνα που το λέει, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Χρονικά της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας, ανέλυσε τη διατροφή και την κατανάλωση αυτού του τύπου ποτών σε 1068 μητέρες και τα αντίστοιχα παιδιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, αργότερα, όταν τα παιδιά ήταν τριών και επτά ετών. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι απόγονοι των γυναικών που πήραν περισσότερο από 46 γραμμάρια φρουκτόζης ανά ημέρα, από αναψυκτικά ή χυμούς, είχαν 58% υψηλότερο κίνδυνο διάγνωσης του άσθματος από τα παιδιά των οποίων οι μητέρες δεν ξεπερνούσαν τα 21 γραμμάρια φρουκτόζης την ημέρα.

Η ΠΟΥ συστήνει να μην καταναλώνονται περισσότερα από 25 γραμμάρια ζάχαρης ημερησίως, ποσό που υπερβαίνει το δοχείο σόδα

Στα ερωτηματολόγια που απάντησαν οι γυναίκες προκειμένου να αναφέρουν τα παιδιά τους σχετικά με την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και ποτών (συμπεριλαμβανομένων των αναψυκτικών και των χυμών φρούτων), παρατηρήθηκε ότι τα παιδιά που κατανάλωναν την πιο φρουκτόζη - περίπου 44 γραμμάρια ημερησίως - ήταν 64% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα σε σύγκριση με εκείνους που πήραν λιγότερη ζάχαρη αυτού του τύπου (που ήταν περίπου 15 γραμμάρια την ημέρα). Το 19% των παιδιών που συμμετείχαν στη μελέτη διαγνώστηκαν με αυτό το αναπνευστικό πρόβλημα.

Η φρουκτόζη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των πνευμόνων

Ο Sheryl L. Rifas-Shiman, κύριος συγγραφέας του έργου, εξήγησε ότι πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης και ότι οι μηχανισμοί Σύνδεση φρουκτόζης και άσθματος στα παιδιά? ωστόσο, να θυμάστε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών και χυμών φρούτων είναι πολύ διαδεδομένη στην παιδική ηλικία. Οι συγγραφείς αναφέρθηκαν επίσης σε άλλες μελέτες που δείχνουν ότι η φρουκτόζη από μόνη της μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των πνευμόνων, η οποία θα μπορούσε να βλάψει την αναπνευστική οδό και να προωθήσει την εμφάνιση του άσθματος.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά να μην λαμβάνεται περισσότερο από το 10% των ημερήσιων θερμίδων με τη μορφή ζάχαρης, η οποία θα μπορούσε να μεταφραστεί ως Μην υπερβαίνετε τα 25 γραμμάρια αυτής της ουσίας κάθε μέρα, και μόνο ένα κουτί μπορεί να έχει 39 γραμμάρια.

Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language (Νοέμβριος 2019).